Tischgebet — Bittgebete vor und nach dem Essen

Warum ist das Tischgebet Sunna?

Zu essen ist die grundlegendste Gabe, die Allah uns geschenkt hat. Für Dankbarkeit und Segen machte unser Prophet (s.a.v.) es stets zur Sunna, vor und nach dem Essen ein Bittgebet zu sprechen. Wer dieses Bittgebet regelmäßig verrichtet:

• dessen Versorgung (Rizq) wird gesegnet
• dem kann der Teufel nicht an seiner Speise teilhaben
• dessen Achtung vor der Gabe wird gefestigt
• der gewinnt die Gewohnheit täglicher bewusster Dankbarkeit

Bittgebet vor dem Essen

Kurz (am verbreitetsten) — Sunna

Arabisch:

بِسْمِ اللَّهِ Bismillah

Bedeutung: „Im Namen Allahs"

Falls die Basmala vergessen wird

Wird beim Beginn des Essens die Basmala vergessen, so sagt man beim Erinnern Folgendes:

Aussprache:

Bismillâhi awwalahû wa âchirahû

Bedeutung: „Im Namen Allahs, an seinem Anfang und an seinem Ende"

Hadith:

„Wenn einer von euch essen will, so spreche er die Basmala. Und wenn er vergisst, sie zu Beginn zu sprechen, so sage er 'Bismillâhi awwalahû wa âchirahû'." — Tirmidhî, At'ima, 47

Ausführlicheres Bittgebet vor dem Essen

Aussprache:

Allâhumma bârik lanâ fîmâ razaqtanâ wa qinâ adhâba'n-nâr. Bismillâh.

Bedeutung: „O Allah, segne für uns, was Du uns an Versorgung gegeben hast, und bewahre uns vor der Strafe des Höllenfeuers. Im Namen Allahs."

Bittgebet nach dem Essen

Lange Form (Sunna)

Aussprache:

Alhamdu lillâhi'lladhî at'amanâ wa saqânâ wa dscha'alanâ muslimîn. Alhamdu lillâhi hamdan kathîran tayyiban mubârakan fîhi, ghayra makfiyyin wa lâ muwadda'in wa lâ mustaghnan anhu Rabbanâ.

Bedeutung:

„Alles Lob gebührt Allah, der uns zu essen und zu trinken gab und uns zu Muslimen machte. Dir gebührt Lob, o unser Herr, mit einem reinen, gesegneten, reichlichen Lob, das nicht versiegt, nicht verlassen wird und auf das man nicht verzichten kann."

Kurze Form

Kurz gesagt erfüllt schon „Alhamdulillah" (Alles Lob gebührt Allah) die Sunna.

Nach dem Essen als Gast

Wenn Sie im Haus eines anderen gegessen haben, ist es Sunna, dem Gastgeber mit einem Bittgebet zu erwidern:

Arabisch:

Allâhumma at'im man at'amanî, wasqi man saqânî.

Bedeutung: „O Allah, gib dem zu essen, der mir zu essen gab, und gib dem zu trinken, der mir zu trinken gab." (Das heißt: Segne die Versorgung dessen, der mir Gutes getan hat.)

Ess-Etikette (Sunna)

Die Sunna-Umgangsregeln, die mit dem Tischgebet einhergehen:

1. Die Hände waschen (vor und nach dem Essen)
2. Mit der rechten Hand essen
3. Von vor sich essen (von der eigenen Seite des Tellers)
4. Mit drei Fingern essen (Sunna)
5. Heruntergefallenes aufheben (Verschwendung vermeiden)
6. Aufhören, bevor man ganz satt ist (nur ein Drittel des Magens füllen)
7. Nach dem Essen Hände und Mund waschen

Iftar-Bittgebet (zum Fastenbrechen)

Im Ramadan ist das beim Iftar gesprochene Bittgebet ein anderes:

Aussprache:

Allâhumma laka sumtu wa alâ rizqika aftartu wa bika âmantu wa alayka tawakkaltu.

Bedeutung:

„O Allah, für Dich habe ich gefastet, mit Deiner Versorgung habe ich mein Fasten gebrochen, an Dich habe ich geglaubt und auf Dich habe ich mein Vertrauen gesetzt."

Sahur-Bittgebet

Wenn das Sahur-Mahl beendet ist:

Arabisch:

Yâ wâsi'a'l-maghfira'ghfir lî.

Bedeutung: „O mein Herr, dessen Vergebung weit ist, vergib mir."

Häufig gestellte Fragen

Genügt vor dem Essen nicht schon die Basmala allein?

Ja, sie genügt. „Bismillah" zu sagen erfüllt die Sunna. Lange Bittgebete sind mustahabb (bevorzugt), aber nicht zwingend.

Wie bringt man Kindern das Tischgebet bei?

Bringen Sie ihnen zuerst „Bismillah" (vor dem Essen) und „Alhamdulillah" (nach dem Essen) bei. Diese Worte werden sie von selbst automatisch sagen. Danach können Sie ihnen die Bedeutungen und längeren Bittgebete schrittweise beibringen.

Muss man auch beim Essen im Stehen ein Bittgebet sprechen?

Ja, die Körperhaltung wirkt sich nicht auf das Bittgebet aus. Auch im Stehen ist es Sunna, „Bismillah" zu sprechen und am Ende „Alhamdulillah" zu sagen. Im Sitzen zu essen ist jedoch mehr der Sunna entsprechend.

Ist es peinlich, im Restaurant oder in einer belebten Umgebung ein Bittgebet zu sprechen?

Nein, im Gegenteil, es ist Sunna. Sie können es auch still im Inneren rezitieren; ein Bittgebet muss nicht laut sein. Auch das Rezitieren von Herzen, ohne die Lippen zu bewegen, ist gültig.

Das Tischgebet in der Nurlu-App

Wenn Sie in der Nurlu-App die Funktion Tischgebet-Erinnerer aktivieren:

• eine Erinnerung an das Bittgebet zu den Essenszeiten morgens/mittags/abends
• der arabische und deutsche Text
• eine Vorlese-Option
• das Iftar-/Sahur-Bittgebet wird im Ramadan automatisch aktiviert

wird Ihnen kostenlos zur Verfügung gestellt.