Doa Makan — Doa Sebelum dan Sesudah Makan

Mengapa Doa Makan Itu Sunnah?

Makan adalah nikmat paling mendasar yang Allah berikan kepada kita. Untuk syukur dan keberkahan, Nabi (saw) senantiasa menjadikan doa sebelum dan sesudah makan sebagai sunnah. Orang yang rutin membaca doa ini akan mendapatkan:

• Rezekinya diberkahi
• Setan tidak dapat ikut serta dalam makanannya
• Rasa hormatnya terhadap nikmat semakin kuat
• Kebiasaan bersyukur secara sadar setiap hari

Doa Sebelum Makan

Singkat (paling umum) — Sunnah

Arab:

بِسْمِ اللَّهِ Bismillah

Artinya: "Dengan nama Allah"

Jika Basmalah Terlupa

Jika lupa membaca basmalah saat mulai makan, ketika teringat diucapkan:

Transliterasi:

Bismillâhi awwalahû wa âkhirahû

Artinya: "Dengan nama Allah di awal dan akhirnya"

Hadis:

"Jika salah seorang dari kalian hendak makan, hendaklah ia menyebut nama Allah. Jika lupa menyebut nama Allah di awalnya, hendaklah ia mengucapkan 'Bismillâhi awwalahû wa âkhirahû'." — Tirmidzi, Ath'imah, 47

Doa Sebelum Makan yang Lebih Lengkap

Transliterasi:

Allâhumma bârik lanâ fîmâ razaqtanâ wa qinâ 'adzâban-nâr. Bismillâh.

Artinya: "Ya Allah! Berkahilah rezeki yang Engkau berikan kepada kami dan peliharalah kami dari azab neraka. Dengan nama Allah."

Doa Sesudah Makan

Versi Panjang (Sunnah)

Transliterasi:

Alhamdu lillâhilladzî ath'amanâ wa saqânâ wa ja'alanâ muslimîn. Alhamdu lillâhi hamdan katsîran thayyiban mubârakan fîhi, ghayra makfiyyin wa lâ muwadda'in wa lâ mustaghnan 'anhu Rabbanâ.

Artinya:

"Segala puji bagi Allah yang telah memberi kami makan, minum, dan menjadikan kami muslim. Segala puji bagi Allah dengan pujian yang banyak, baik, dan penuh berkah, yang tidak pernah habis, tidak ditinggalkan, dan tidak dapat diabaikan, wahai Rabb kami, bagi-Mu segala puji."

Versi Pendek

Secara singkat, cukup mengucapkan "Alhamdulillah" (Segala puji bagi Allah) saja pun sudah menunaikan sunnah.

Setelah Makan Sebagai Tamu

Ketika Anda makan di rumah orang lain, mendoakan tuan rumah dengan sebuah doa adalah sunnah:

Arab:

Allâhumma ath'im man ath'amanî, wasqi man saqânî.

Artinya: "Ya Allah, berilah makan orang yang telah memberiku makan, dan berilah minum orang yang telah memberiku minum." (Yakni: berkahilah rezeki orang yang berbuat baik kepadaku.)

Adab Makan (Sunnah)

Adab-adab sunnah yang menyertai doa makan:

1. Mencuci tangan (sebelum dan sesudah makan)
2. Makan dengan tangan kanan
3. Makan dari yang di hadapan (dari sisi piring yang dekat dengan diri sendiri)
4. Makan dengan tiga jari (sunnah)
5. Mengambil yang jatuh (menghindari pemborosan)
6. Berhenti sebelum kenyang (mengisi sepertiga perut)
7. Mencuci tangan dan mulut setelah selesai makan

Doa Berbuka Puasa

Doa yang dibaca saat berbuka di bulan Ramadan berbeda:

Transliterasi:

Allâhumma laka shumtu wa 'alâ rizqika afthartu wa bika âmantu wa 'alaika tawakkaltu.

Artinya:

"Ya Allah! Untuk-Mu aku berpuasa, dengan rezeki-Mu aku berbuka, kepada-Mu aku beriman, dan kepada-Mu aku bertawakal."

Doa Sahur

Ketika selesai makan sahur:

Arab:

Yâ wâsi'al-maghfirati'ghfir lî.

Artinya: "Wahai Rabb yang Maha Luas ampunan-Nya, ampunilah aku."

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Apakah cukup hanya basmalah sebelum makan?

Ya, cukup. Mengucapkan "Bismillah" sudah menunaikan sunnah. Doa-doa panjang bersifat mustahab (dianjurkan) tetapi bukan syarat.

Bagaimana cara mengajarkan doa makan kepada anak?

Ajarkan lebih dulu "Bismillah" (sebelum makan) dan "Alhamdulillah" (setelah makan). Anak akan terbiasa mengucapkan kata-kata ini secara otomatis. Kemudian Anda dapat mengajarkan artinya dan doa-doa yang lebih panjang secara bertahap.

Apakah tetap perlu membaca doa saat makan sambil berdiri?

Ya, posisi tubuh tidak memengaruhi doa. Meskipun berdiri, mengucapkan "Bismillah" dan di akhir "Alhamdulillah" adalah sunnah. Namun, makan sambil duduk lebih sesuai sunnah.

Apakah membaca doa di restoran atau tempat ramai itu memalukan?

Tidak, bahkan itu sunnah. Anda bisa membacanya dalam hati secara diam-diam; doa tidak harus dengan suara. Membaca dari hati tanpa menggerakkan bibir pun tetap sah.

Doa Makan di Aplikasi Nurlu

Ketika Anda mengaktifkan fitur pengingat doa makan di aplikasi Nurlu:

• Pengingat doa pada waktu makan pagi/siang/malam
• Teks Arab dan artinya
• Pilihan pelafalan audio
• Doa buka puasa/sahur aktif otomatis saat Ramadan

disediakan secara gratis untuk Anda.