Bittgebete, die man vor dem Schlafen spricht

Warum sind die Bittgebete vor dem Schlafen wichtig?

Der Schlaf wird gleichsam als ein kleiner Tod betrachtet. In diesen Stunden, die man ohne Bewusstsein verbringt, Zuflucht beim Schutz Allahs zu suchen, ist im Islam eine starke Sunna. Der Prophet (s.a.v.) sprach vor dem Schlafen bestimmte Bittgebete und empfahl auch seiner Familie und seinen Gefährten diese Bittgebete.

Die vor dem Schlafen gesprochenen Bittgebete bringen drei grundlegende Vorteile:

1. In den Schutz Allahs während der ganzen Nacht eintreten
2. Sich vom Teufel und von bösen Gedanken fernhalten
3. Erleichterung für ruhigen, gesunden Schlaf und frühes Erwachen am Morgen

1. Ayat al-Kursî (das Vorzüglichste)

Der Prophet (s.a.v.) empfahl mit Nachdruck, beim Zubettgehen Ayat al-Kursî zu rezitieren.

Aussprache:

Allâhu lâ ilâha illâ huwa'l-hayyu'l-qayyûm... (Für den vollständigen Text → unsere Seite zu Ayat al-Kursî)

Vorzug:

„Wenn du dich zu Bett begibst und Ayat al-Kursî rezitierst, begleitet dich bis zum Morgen ein Beschützer von Allah, und der Teufel kann sich dir nicht nähern." — Buchârî, Wakâla, 10

2. Die Suren al-Ichlâs, al-Falaq und an-Nâs (die drei Kul)

Der Prophet (s.a.v.) rezitierte jede Nacht beim Zubettgehen diese drei Suren, hauchte in seine Handflächen und strich mit der Hand, beginnend am Kopf, über seinen ganzen Körper.

• Sure al-Ichlâs — die Sure des Tauhîd
• Sure al-Falaq — Zuflucht vor äußerem Übel
• Sure an-Nâs — Zuflucht vor Einflüsterungen

Praktischer Rat: Es ist Sunna, jede von ihnen dreimal zu rezitieren.

3. Das Hauptschlafgebet („Allâhumma aslamtu nafsî ilayk")

Es gehört zu den umfassendsten Bittgebeten, die der Prophet beim Zubettgehen sprach:

Aussprache:

Allâhumma aslamtu nafsî ilayk wa wadschdschahtu wadschhî ilayk wa fawwadtu amrî ilayk wa aldscha'tu zahrî ilayk, raghbatan wa rahbatan ilayk, lâ maldscha'a wa lâ mandschâ minka illâ ilayk. Âmantu bi-kitâbika'lladhî anzalt wa bi-nabiyyika'lladhî arsalt.

Bedeutung:

„O Allah, ich habe mich Dir hingegeben. Ich habe mein Angesicht Dir zugewandt. Ich habe meine Angelegenheit Dir anvertraut. Deine Zufriedenheit erhoffend und Deine Strafe fürchtend habe ich meinen Rücken an Dich gelehnt und bei Dir Zuflucht gesucht. Vor Dir gibt es keine Zuflucht außer bei Dir selbst. Ich glaube an Dein Buch, das Du herabgesandt hast, und an Deinen Propheten, den Du entsandt hast."

Vorzug:

„Wer dieses Bittgebet spricht und sich zu Bett begibt und in jener Nacht stirbt, der stirbt im Zustand der Fitra (der reinen Urnatur)." — Buchârî, Wudû', 75

4. Das Tasbîh-Gebet (33 — 33 — 34)

Der Prophet (s.a.v.) empfahl seiner Tochter Fâtima, vor dem Schlafen Folgendes zu sagen:

• 33-mal „Subhânallah" (Ich preise Allah frei von allen Mängeln)
• 33-mal „Alhamdulillah" (Alles Lob gebührt Allah)
• 34-mal „Allâhu akbar" (Allah ist der Größte)

Insgesamt: 100 Lobpreisungen.

Vorzug:

„Diese Lobpreisungen sind besser für euch als ein Diener." — Buchârî, Da'awât, 11

Was vor dem Schlafen zu tun ist — die Reihenfolge

Die praktische Reihenfolge:

1. Die rituelle Waschung vornehmen (Sunna)
2. Sich auf die rechte Seite legen (Sunna)
3. Das Tasbîh-Gebet verrichten (33-33-34)
4. Ayat al-Kursî rezitieren
5. Die Suren al-Ichlâs, al-Falaq und an-Nâs je dreimal rezitieren, in die Handflächen hauchen und über den Körper streichen
6. Das Bittgebet „Allâhumma aslamtu nafsî ilayk" sprechen
7. Sich mit den Worten „Bismika Rabbî wada'tu dschanbî" auf den Schlaf vorbereiten

Kurz: alle diese Bittgebete im Überblick

Wenn du wenig Zeit hast, verrichte mindestens diese drei:

1. Ayat al-Kursî (einmal)
2. Die drei Kul (jede einmal — Minimum)
3. „Bismika Allâhumma amûtu wa ahyâ" (kurzes Schlafgebet)

Häufig gestellte Fragen

Ist es zwingend, jede Nacht vor dem Schlafen all diese Bittgebete zu rezitieren?

Es ist nicht zwingend. Alle sind Sunna. Als ideal gilt, mindestens Ayat al-Kursî und die drei Kul zu rezitieren. Wenn du sehr müde bist, erfüllt schon das Sprechen der Basmala und von „Bismika Allâhumma amûtu wa ahyâ" die Sunna.

Muss man sich beim Rezitieren dieser Bittgebete zur Qibla wenden?

Nein, für das Rezitieren eines Bittgebets ist es nicht zwingend, sich zur Qibla zu wenden. Man kann es in jeder Lage im Bett rezitieren. Es ist jedoch Sunna, sich auf die rechte Seite zu legen.

Wie sollte man Kindern diese Bittgebete beibringen?

Beginnen Sie mit den kurzen: al-Ichlâs, al-Falaq, an-Nâs (alle drei sind kurz). Danach Ayat al-Kursî. Das Hauptschlafgebet können Sie im Jugendalter beibringen. Es durch jede Nacht wiederholtes Aufsagen auswendig lernen zu lassen, ist die wirksamste Methode.

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