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Invocations du sahur et de l'iftar : récitations et significations

2026-05-30 · 7 dk okuma

L'importance du sahur

Le sahur est le dernier repas pris avant le début du jour de jeûne. Le Prophète (paix et bénédiction sur lui) a fortement recommandé de se lever pour le sahur et d'en prendre le repas. La tradition rapportée selon laquelle « Prenez le sahur, car il y a une bénédiction dans le sahur » attribue au sahur une valeur non seulement nutritionnelle mais aussi spirituelle. Le moment du sahur est également un instant très précieux pour la prière de nuit (tahajjud), l'invocation et la demande de pardon (istighfar), car il est rapporté que les invocations sont exaucées durant le dernier tiers de la nuit (le temps du sahar).

Invocation du sahur (l'intention)

Une invocation exprimant l'intention de jeûner au sahur est la suivante :

Arabe :

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ فَرِيضَةِ شَهْرِ رَمَضَانَ هَذِهِ السَّنَةِ لِلَّهِ تَعَالَى

Transcription :

Neveytü savme ğadin an edâi farîdati şehri Ramazâne hâzihi's-seneti lillâhi teâlâ.

Signification :

« J'ai l'intention d'accomplir, par obligation et pour l'agrément d'Allah, le jeûne du mois de Ramadan de cette année. »

Il suffit de faire l'intention avec le cœur ; l'exprimer par la parole est une sunna dans l'école hanafite. Cette invocation peut être faite à tout moment de la nuit, jusqu'à l'heure de l'imsak.

Autres invocations à faire au sahur

Comme le moment du sahur coïncide avec le temps du sahar, il est particulièrement précieux pour l'istighfar et les invocations particulières :

Istighfar : « Estağfirullah el-azîm » — « Je demande pardon à Allah le Très-Grand. » Répéter abondamment cette invocation est spécialement recommandé lors des nuits du Ramadan.

Salawat : Prier sur le Prophète (paix et bénédiction sur lui) ; dire abondamment au sahur les prières commençant par « Allahümme salli alâ Muhammed » accroît la bénédiction du Ramadan.

Invocation personnelle : Au sahur, on peut invoquer sincèrement, du fond du cœur, pour tous ses souhaits d'ici-bas et de l'au-delà. Ce moment est l'un de ceux où l'invocation est le plus exaucée.

Invocation de l'iftar

L'invocation la plus répandue au moment de l'iftar est la suivante :

Arabe :

اللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ

Transcription :

Allahümme leke sumtü ve bike âmentü ve aleykke tevekkelltü ve alâ rızkıke eftartü.

Signification :

« Ô Allah ! J'ai jeûné pour Toi, j'ai cru en Toi, je me suis remis à Toi et j'ai rompu mon jeûne avec Ta subsistance. »

Cette invocation se récite au moment de rompre le jeûne (l'iftar). Les sources historiques rapportent également différentes variantes ; celle ci-dessus est la variante répandue et connue comme authentique.

La sunna de la rupture du jeûne

Selon la sunna du Prophète (paix et bénédiction sur lui), on rompt le jeûne dans l'ordre suivant :

  1. Rompre avec une datte — Si vous n'avez pas de datte, l'eau suffit.
  2. Dire la basmala — Commencer en disant « Bismillah ».
  3. Réciter l'invocation de l'iftar.
  4. Accomplir la prière du coucher du soleil (maghrib) — On accomplit la prière du maghrib aussitôt après l'iftar ; on n'attend pas le repas.

Invocations à faire pendant le jeûne

Invoquer tout au long de la journée en étant à jeun a également une grande valeur. La tradition rapportée selon laquelle « L'invocation du jeûneur n'est pas repoussée » indique que les invocations faites durant les jours du Ramadan ont une place particulière. Il est notamment sunna d'invoquer durant la période comprise entre l'après-midi ('asr) et le coucher du soleil.

La sourate Al-Ikhlas et le Ramadan

Réciter la sourate Al-Ikhlas trois fois matin et soir tout au long du Ramadan équivaut, en termes de mérite, à réciter le tiers du Coran. Ajouter cette courte pratique à sa routine quotidienne renforce la profondeur spirituelle du Ramadan.

Renforcez votre nuit avec le Ayat al-Kursi

Réciter le Ayat al-Kursi lors des nuits du Ramadan — surtout après les tarawih — est extrêmement précieux pour la protection spirituelle et la sérénité. La tradition selon laquelle Allah protège celui qui récite ce verset avant de dormir vaut également pour les nuits du Ramadan.

Comment enseigner l'invocation du sahur et de l'iftar aux enfants ?

  1. Racontez une histoire : Offrez un cadre bref, du type : « À l'iftar, nous récitons cette invocation car nous avons jeûné toute la journée pour Allah ; maintenant, nous Le remercions. »
  2. Faites-le ensemble : À table pour l'iftar, que toute la famille récite l'invocation ensemble ; les enfants apprennent en écoutant.
  3. Donnez du sens : Expliquez la signification de l'invocation en une ou deux phrases ; sans sens, la mémorisation reste vaine.
  4. Découpez en morceaux : Enseignez la partie « Allahümme leke sumtü » un jour, la partie « ve bike âmentü » le lendemain.
  5. Consolidez : Répétée à chaque iftar tout au long du Ramadan, l'invocation s'installe d'elle-même ; nul besoin de forcer.

La prière de tarawih et la nuit du Destin (Laylat al-Qadr)

La prière de tarawih est l'une des adorations particulières du Ramadan. Elle peut s'accomplir après la prière de la nuit ('isha), en assemblée à la mosquée ou à la maison. La nuit du Destin (Laylat al-Qadr) — que l'on recherche durant les dix dernières nuits du Ramadan, surtout les nuits impaires — est qualifiée de « meilleure que mille mois » ; les adorations et invocations faites cette nuit-là ont une valeur inégalée.

Suivez les horaires de prière

Tout au long du Ramadan, il est essentiel de connaître avec exactitude les heures de l'imsak et de l'iftar. En visitant la page des horaires de prière de votre ville, vous pouvez suivre chaque jour les heures de l'imsak et du coucher du soleil.

Questions fréquentes

Récite-t-on l'invocation de l'iftar avant ou après avoir rompu le jeûne ? L'invocation de l'iftar se récite généralement avant la première bouchée, avec une datte ou de l'eau ; il est toutefois courant de la dire aussi au moment de rompre le jeûne.

Est-il obligatoire de faire l'intention au sahur ? Selon l'école hanafite, il suffit, pour que le jeûne soit valide, d'avoir fait l'intention avant le milieu de la nuit. Faire l'intention au sahur est cependant une sunna et plus méritoire.

À quel âge les enfants doivent-ils commencer à jeûner ? Sur le plan du droit islamique, le jeûne est obligatoire pour les enfants ayant atteint la puberté. Habituer toutefois les enfants par de courts jeûnes de quelques heures développe à la fois la conscience de l'adoration et prépare leur corps. Le principe est l'encouragement, non la contrainte.

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