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113. Surah·5 verses·Medinan

Sourate Al-Falaq : lecture, signification en français et vertus

Quick Answer

La sourate Al-Falaq est la 113e sourate du Coran et se compose de 5 versets. Son nom signifie « la clarté de l'aube ». C'est une invocation de recours à Allah et de protection contre les maux extérieurs. Avec la sourate An-Nas, elle est connue sous le nom de « Mu'awwidhatayn » (les deux protectrices). Elle fait partie des sourates de protection dont la récitation est recommandée matin et soir et avant de dormir.

À propos de la sourate Al-Falaq

La sourate Al-Falaq est la 113e sourate du Coran et se compose de 5 versets. Elle a été révélée durant la période mecquoise. Son nom signifie « la clarté de l'aube, le point du jour ».

Avec la sourate An-Nas, elle est connue sous le nom de « Mu'awwidhatayn » (les deux recours). Toutes deux commencent par « A'udhu... » (je cherche refuge) et contiennent l'invocation de recours à Allah contre les maux extérieurs.

Lecture en arabe de la sourate Al-Falaq

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ مِن شَرِّ مَا خَلَقَ وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ

Translittération de la sourate Al-Falaq

Bismillâhirrahmânirrahîm.

Kul eûzü bi-rabbi'l-felak. Min şerri mâ halak. Ve min şerri ğâsikın izâ vekab. Ve min şerri'n-neffâsâti fi'l-ukad. Ve min şerri hâsidin izâ hased.

Traduction française de la sourate Al-Falaq

Au nom d'Allah, le Tout Miséricordieux, le Très Miséricordieux.

  1. Dis : « Je cherche refuge auprès du Seigneur de l'aube naissante,
  2. contre le mal des êtres qu'Il a créés,
  3. contre le mal de l'obscurité quand elle s'approfondit,
  4. contre le mal de celles qui soufflent sur les nœuds,
  5. et contre le mal de l'envieux quand il envie. »

Les vertus de la sourate Al-Falaq

1. Un recours sans pareil :

« Des versets tels que nul n'en a jamais cherché de semblables m'ont été révélés (des invocations de recours à Allah) : "Qul a'udhu bi rabbi'l-falaq" et "Qul a'udhu bi rabbi'n-nâs". » — Mouslim, Musâfirîn, 264

2. Protection matin et soir :

« Lorsque tu atteins le matin et lorsque tu atteins le soir, récite trois fois les sourates Al-Ikhlas, Al-Falaq et An-Nas. Elles te suffiront contre toute chose. » — Tirmidhî, Da'awât, 116

3. Protection avant de dormir :

Lorsqu'il se mettait au lit, le Prophète joignait ses mains, récitait les sourates Al-Ikhlas, Al-Falaq et An-Nas en soufflant dans ses paumes. Puis il passait ses mains sur tout son corps, en commençant par la tête et le visage. — Boukhârî, Fadâil al-Qur'ân, 14

Les quatre maux dont on cherche refuge dans la sourate Al-Falaq

La sourate enseigne à chercher refuge auprès d'Allah contre 4 types de maux différents :

  1. Le mal des créatures (verset 2)

    • Le mal général — les maux naturels de toutes les créatures
    • Les nuisances des hommes, des animaux, des djinns, voire des êtres inanimés
  2. Le mal des ténèbres de la nuit (verset 3)

    • Les dangers qui se cachent la nuit
    • Les nuisances invisibles dans l'obscurité
    • Selon certains exégètes : l'invocation lors d'une éclipse
  3. Le mal des sorciers qui soufflent sur les nœuds (verset 4)

    • La sorcellerie et la magie
    • La manipulation et l'influence malveillante
  4. Le mal de l'envieux (verset 5)

    • La jalousie et le mauvais œil
    • Le préjudice matériel et spirituel causé par le regard envieux

Quand récite-t-on la sourate Al-Falaq ?

  • Trois fois matin et soir (sunna)
  • Avant de dormir (en soufflant dans les paumes et en les passant sur le corps)
  • Après les cinq prières obligatoires
  • Le vendredi et durant ses nuits
  • Dans les moments de peur, de détresse et de mal
  • En cas de maladie (comme invocation de guérison)
  • Lorsqu'on soupçonne l'effet du mauvais œil
  • Avant un voyage

Différence entre la sourate Al-Falaq et la sourate An-Nas

| Al-Falaq | An-Nas | |-------|-----| | Recours contre les maux extérieurs | Recours contre les maux intérieurs (le murmure, waswâs) | | La nature et les facteurs extérieurs | Ceux qui insufflent le murmure au cœur des hommes et des djinns | | 5 versets | 6 versets | | On cherche refuge auprès de : Rabb al-Falaq (le Seigneur de l'aube) | On cherche refuge auprès de : Rabb an-Nâs (le Seigneur des hommes) |

Questions fréquemment posées

Est-il juste de réciter la sourate Al-Falaq pour se protéger du mauvais œil ?

Oui. La sourate enseigne clairement à chercher refuge auprès d'Allah contre le mal de l'envieux (celui qui jette le mauvais œil). C'est pourquoi elle fait partie des sourates que le Prophète a recommandées pour se protéger du mauvais œil.

Suffit-il de réciter la sourate Al-Falaq uniquement en translittération ?

Il est plus méritoire de la réciter en arabe. Cependant, pour ceux qui ne connaissent pas l'arabe, la translittération ou la traduction sont aussi valables. L'essentiel est de chercher refuge avec sincérité.

Que sont « les Trois Qul » ?

C'est le nom donné conjointement aux sourates Al-Ikhlas, Al-Falaq et An-Nas. Toutes trois commencent par « Qul... » (Dis), d'où ce nom. Elles font partie des sourates de protection que le Prophète a recommandé de réciter matin et soir.

Lisez la sourate Al-Falaq dans l'application Nurlu

Dans l'application Nurlu, vous trouverez gratuitement pour la sourate Al-Falaq :

  • Le texte original en arabe
  • La translittération
  • Des options de récitation audio
  • Un rappel matin et soir avec An-Nas et Al-Ikhlas

Published: 2026-05-24 · Last updated: 2026-05-24

Source: Turkish Directorate of Religious Affairs, Official Quran Translation

School of thought: This article follows the Hanafi school of thought.

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